Šeimos gydytoja pasakė, ką pamiršta lietuviai: tragiškai trūksta ne vien vitamino D

Pasaulyje išpopuliarėjusi longevity (liet. ilgaamžiškumo) sąvoka, kaip pabrėžia sveikatos specialistai, nėra pažadas gyventi 150 metų. Tai – sveikesnis senėjimas ir pagrindinių ligų atitolinimas.

Bet juk gera savijautos ir stiprios sveikatos šaltinio žmonės ieškojo visuomet. Dar alchemikai bandė sukurti „gyvybės eliksyrą“, kuris suteiktų amžiną jaunystę. Kas dabar pasikeitė?

„Anksčiau sakydavome, kad 80 proc. lemia gyvenimo būdas, o 20 proc. – genetika. Tas išlieka. Bet galime genams šiek tiek daryti įtaką, apsaugoti, kad jiems yrant užkoduota mūsų gyvenimo trukmė išliktų kiek įmanoma ilgesnė“, – „Žinių radijo“ laidoje „Ekspertai pataria“ sakė Holistinio požiūrio šeimos gydytoja, Vilniaus universiteto medicinos fakulteto doktorantė Agnė Misiūtė.

Pasak jos, lėtinis uždegimas – daugelio ligų priežastis – mažina organizmo resursus atsistatyti, jį išbalansuoja. Dėl uždegimo kraujagyslėse daugėja laisvųjų radikalų, įvyksta sienelių pažaida, gali kauptis cholesterolis, siaurėja kraujagyslių spindis.

Stresas skatina kortizolio padidėjimą, dėl to į kraują patenka daugiau gliukozės. Visa tai skatina kraujotakos sistemos ligas, cukrinį diabetą, atminties sutrikimus, depresiją.

„Aš savo pacientams sakau, jei liga baigiasi -itas – gastritas, enteritas, kolitas, dermatitas – visų šitų ligų priežastis yra uždegimas“, – sakė A.Misiūtė.