Vivimos cansados, distraídos, con la cabeza “a mil” y el cuerpo pasado de vueltas. Esa es la radiografía que hace la médica y psiquiatra española
Marian Rojas Estapé: "Cuando
el estrés se mantiene en el tiempo, no solo afecta nuestra mente, sino que
deteriora nuestra salud física, produce cansancio extremo, nos hace más vulnerables a enfermedades, altera nuestro sueño, nuestra digestión y hasta nuestra capacidad de disfrutar de las cosas simples".
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