Добавить новость
World News
Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

TIP na hlavné jedlo. Hubová omáčka s mäsom a ryžou

4 bravčové plátky (480 g)

soľ

mleté čierne korenie

2 PL oleja

pol lyžičky mletej rasce

40 g sušených húb

200 ml kyslej smotany podľa chuti

1 lyžica hladkej múky

500 g varenej ryže na podávanie

Čas prípravy 60 minút

Počet porcií/kusov 4

 

 

POSTUP

1. Mäso očistíme, umyjeme a osušíme, z oboch strán osolíme, okoreníme a na rozpálenom oleji necháme sprudka zatiahnuť.

2. Medzitým pripravíme sušené huby, ktoré v miske zalejeme vriacou vodou. Opečené mäso posypeme rascou, necháme rozvoňať, pridáme huby aj s tekutinou, priklopíme a dusíme pod pokrievkou domäkka.

3. Hotové mäso vyberieme z omáčky, ktorú dochutíme soľou, čiernym korením, pridáme kyslú smotanu a zahustíme trochou múky. Podávame s ryžou a môžeme doplniť kyslou smotanou.

 

Energetická a výživová hodnota 1 porcie:

2 349 kJ/562 kcal

29 g bielkovín

32,7 g tukov

Читайте на сайте


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city
Музыкальные новости
Новости России
Экология в России и мире
Спорт в России и мире
Moscow.media






Топ новостей на этот час

Rss.plus





СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *