096 De la Vitamine C en barre...
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096 De la Vitamine C en barre…
Il est indéniable que l'organisme a besoin de cette chose courante : la vitamine C. Parfois notre alimentation en manque et dans le passé, les histoires de marins au long cours morts du scorbut en témoignent, il ne s'agit pas d'en manquer. Alors je ne parlerai pas de votre réserve en comprimés, venue tout droit du supermercado ou de la pharmacie du coin, non, mais de là où vous pourrez vous en procurer : dans la nature, et de la manière de pouvoir en conserver à bord.
Le plus commun pour nous…l'églantier :
Dans nos contrées européennes, il y a des rosiers sauvages partout, nos fameux églantiers. Eh bien le fruit de cette ronce rose et sauvage, l'égla...