¿Por qué la nutricosmética es clave para cuidarse en invierno?

Durante el invierno, el organismo se enfrenta a un mayor desgaste con el frío, los cambios bruscos de temperatura, la contaminación, el estrés..., factores que afectan tanto a la piel como al equilibrio general del cuerpo. En esta época, la piel tiende a deshidratarse, perder luminosidad y mostrar signos de fatiga, y los niveles de energía así como las defensas pueden verse comprometidos.