En los tiempos que corren, cada vez se habla más de la importancia de cuidar la salud mental. Por eso muchos expertos insisten en la importancia de conocerse a uno mismo y también de entender mejor cómo se comportan las personas que nos rodean. Sobre este tema ha hablado la usuaria de TikTok Marta Jiménez, una psicóloga que comparte en redes sociales diferentes consejos relacionados con el bienestar emocional. En uno de los vídeos más recientes de su cuenta explica cuál es el pensamiento que, según su experiencia en consulta, ha visto arruinar más vidas. Al inicio del vídeo, la psicóloga señala que existe una idea muy común que muchas personas repiten sin darse cuenta y que acaba generando un...
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