Физическата активност намалява риска от депресия
Физическата активност е добро средство за намаляване на риска от депресия, независимо дали става дума за спортуване, ходене пеша или извършване на домакинска работа, сочат резултатите от изследване, цитирани от Франс прес и БТА.
Всички видове физическа активност са свързани с подобряване на психичното здраве, отбелязват авторите на изследвнето.