Máte pocit, že vás ostatní využívají? Doplácíte na svou přívětivost a snahu vycházet lidem vstříc? Zkuste myslet v první řadě na sebe. Nenechte se citově vydírat a vnutit si pocit viny za cizí problémy. Respektujte potřeby druhých, ale ty svoje postavte na první místo. Nebuďte pasivní ani agresivní. Buďte asertivní.