Duševní pohodu neovlivňuje jen spánek a pohyb, ale také strava. Správně zvolené potraviny mohou podpořit náladu, dodat energii a pomoci tělu lépe zvládat stres. Dietoložka Lauren Manakerová proto vybrala osm potravin, které mohou být pro emoční zdraví obzvlášť prospěšné.
