Březen patří spánku a snům – a není to náhoda. 13. března si připomínáme Mezinárodní den spánku, zároveň přichází jarní únava a změna času. Právě v tomto období je náš nervový systém citlivější, spánek křehčí a sny bývají intenzivnější, živější a často i znepokojivé. O tom, proč se některé sny opakují, co nám tím podvědomí sděluje a jak se sny naučit číst, jsme mluvili s Petrou Novotnou, autorkou Velké knihy snů a zakladatelkou projektu Yoga-day.cz.
