Matthias Riedl ist nicht nur Facharzt und Ernährungsexperte, sondern auch Autor eines populären Ratgebers zur Gewichtsregulation. Seine 20:80-Methode setzt auf 80 % vertraute, gesunde Kost und 20 % gezielte Anpassungen, die je nach Ernährungstyp
Als am 14. Dezember zwei Terroristen am australischen Bondi Beach das Feuer auf Juden eröffnen, töten sie 15 Menschen. Ein Mann aber wird in dem Grauen zum Helden: Ahmed al-Ahmed stürzt sich todesmutig auf einen Attentäter und stoppt ihn. In einem großen Interview spricht er nun über seinen heroischen Akt.
„Dem Graf“ scheint das Pech an den Schuhen zu kleben: Schon bei der Comeback-Show von Unheilig im November stürzte der Sänger von der Bühne. Nun folgte bei einem Konzert in Oberhausen die nächste Verletzung. Derweil wüteten die Fans auf Instagram
Die deutsche Wirtschaft schwächelt. Auch 2026 erwarten viele Wirtschaftsverbände einen Stellenabbau. Nur in wenigen Branchen ist die Stimmung besser. Berlin – Die deutsche Wirtschaft steckt weiter in die Krise – und viele Verbände erwarten für 2026
Stand: 30.12.2025 10:24 Uhr Vor einem Jahr noch Regionalliga in Gießen, nun der Wechsel zu Eintracht Frankfurt in die Bundesliga: Die Geschichte von Younes Ebnoutalib ist ein echtes Fußball-Märchen. Nach 19 gespielten Spielen ist der FC Gießen
Sie ist erst 13 Jahre alt, aber schon ein alter Hase im Fernsehgeschäft: Die Schülerin Ylvi Unertl steht seit 2018 für die ZDF-Serie „Der Bergdoktor“ vor der Kamera. Auch in Staffel 19 ist sie dabei.
Bundestag und Bundesrat haben eine Reform des Elektro- und Elektronikgerätegesetzes (ElektroG) auf den Weg gebracht, die die Sammelquoten von Elektro-Altgeräten erhöhen soll. Damit stehen zum Jahreswechsel auch für Apotheken Neuerungen an,
Die Bayerische Gesundheits- und Präventionsministerin Judith Gerlach (CSU) will im neuen Jahr die Prävention weiter voran mit mehr Gesundheitsbewusstsein, Vorsorge und Früherkennung. Dies teilte sie in einer Pressemitteilung mit. »Ein neues Jahr ist
Donald Trump sorgt erneut für Unruhe: Der US-Präsident heizt die Spekulationen um den nächsten Vorsitz der Fed an – und nimmt den amtierenden Chef Jerome Powell dabei offen ins Visier. Während Trump einen Favoriten für den Posten andeutet, aber noch
Im Jahr 2025 wurden laut ÖBB exakt 31.037 Fundgegenstände abgegeben – das entspricht rund 85 Stück pro Tag. Am häufigsten wird Gepäck liegen gelassen, es waren aber auch wieder Kuriositäten wie eine Drohne und mehrere Gebisse unter den Fundstücken.
Rund um Silvester werden vermehrt Böller und Raketen abgeschossen – dabei werden auch immer wieder Autos getroffen und beschädigt. Um Schäden an Fahrzeugen zu vermeiden, empfiehlt der Autofahrerklub ARBÖ, einen ruhigen und sicheren Parkplatz zu
Es ist wohl der Horror aller Eltern während einer Reise mit einem Kreuzfahrtschiff: Das eigene Kind geht über Bord. So ist es laut BBC im Juli 2025 bei einer Fahrt eines Disney-Kreuzfahrtschiffes passiert. Um seine Tochter zu retten, sprang der
Loïs Boisson wird den Saisonstart beim United Cup verpassen. Wackeln sogar die Australian Open? Loïs Boisson ist noch nicht bereit für die neue Saison Loïs Boisson bangt um ihren Start bei den Australian Open. Wie die Französin in den sozialen
T Tennis Hinter Jannik Sinner liegt ein außergewöhnliches Jahr. Trotzdem war ihm bei einer prestigeträchtigen Auszeichnung der französischen Sport-Tageszeitung L'Équipe kein Platz auf dem Podest vergönnt.
Es ermöglichte der Schauspielerin auch, in ihrer ersten großen Filmrolle als 19-Jährige besonders authentisch zu spielen. Kate Winslet hat zum ersten Mal öffentlich gemacht, dass sie in ihrer Jugendzeit intime Begegnungen mit Mädchen hatte. Über
Eine Familie sieht sich alleingelassen mit einem Problem, für das sie nichts kann: Ein illegales Fenster in ihrer Mietwohnung im sächsischen Borna wird überbaut. Die Familie braucht eine neue Bleibe – und zahlt das selbst.
Warum die bevorstehende Rückkehr des Spielmachers für den FC Bayern eine Win-win-Situation ist - und wie Trainer Kompany das Überangebot in der Offensive managt.
(Motorsport-Total.com) - Die NASCAR-Szene wird keine zwei Wochen nach dem Verlust von Greg Biffle von einem zweiten schweren Schicksalsschlag getroffen. Dennis Hamlin, der Vater des Cup-Series-Piloten Denny Hamlin, verstarb am Montagabend infolge
Kurz vor Jahreswechsel traf sich die Snowciety bei einer VIP-Vernissage in Kitzbühel.
Die Aktie von MicroStrategy, jetzt unter dem Namen Strategy firmierend, steht im Fokus der Anleger, da sie trotz eines beeindruckenden Bitcoin -Bestands von über 670.000 BTC unter Druck gerät. Mit einem aktuellen Kurs von etwa 156,23 USD, der 24
Er sei Hundezüchter, behauptete der 51-jährige Mann gegenüber der Polizei. Sie überprüfte sein Anwesen, nachdem eine potenzielle Hundekäuferin Anzeige erstattet hatte. Der angebliche «Hundezüchter» wollte ihr einen Hund anbieten, der nach Urin und
Spoilerwarnung - diese Meldung kann Hinweise auf die Fortführung der Handlung enthalten! Wahrscheinlich 2027 gibt es die 3. Staffel von „ The Last of Us “ bei HBO zu sehen. In Deutschland lief sie bisher bei Sky und WOW und dürfte dort neben dem
Dr. Hans-Peter Karp referiert zum aktuellen Körjahrgang: Mittwoch, 14. Januar 2026 – 19.00 Uhr Online über die Plattform Zoom Der Trakehner Zuchbezirk Baden-Württemberg startet im Januar wieder traditionell mit seinem interessanten Programm an Online-Vorträgen. Wie…
Rückkehr mit großen Emotionen! Für Zweitliga-Torjäger Younes Ebnoutalib ist mit dem Wechsel zu Eintracht Frankfurt ein Traum in Erfüllung gegangen.
Warum die bevorstehende Rückkehr des Spielmachers für den FC Bayern eine Win-win-Situation ist - und wie Trainer Kompany das Überangebot in der Offensive managt.
