Bewegung schützt vor Demenz: Gegen Alzheimer hilft jeder Schritt
3000 Schritte am Tag sind gut, 5000 bis 7500 Schritte wirken noch besser auf das Gehirn: Das zeigt eine neue Studie.
3000 Schritte am Tag sind gut, 5000 bis 7500 Schritte wirken noch besser auf das Gehirn: Das zeigt eine neue Studie.