Warum fällt es uns so schwer, gute Vorsätze im neuen Jahr auch umzusetzen? "Unser Gehirn hält sehr gerne an Routinen fest, weil es Energie spart", erklärt der Neurowissenschaftler und mehrfache Gedächtnisweltmeister Dr. Boris Konrad. Auf WDR 2 erklärt er, wie Veränderung trotzdem gelingen kann, wie wir neue Routinen erlernen und schädliche Gewohnheiten loswerden können - und warum der Jahreswechsel tatsächlich eine gute Zeit für neue Vorsätze ist.
