Weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß – viele halten sich genau daran. Doch stimmt das überhaupt für jeden? Für krone.tv habe ich einen DNA-Ernährungstest gemacht und herausgefunden, welche Ernährungsweise wirklich zu mir passt. Warum Ernährung so individuell ist, warum es keinen Plan für alle gibt und wie Essen ohne schlechtes Gewissen gelingt.
