Entre un 20 y un 48% de la población adulta en España tiene problemas para dormirse o mantenerse dormido toda la noche, según
datos de la
Sociedad Española de Neurología (SEN). Además, el SEN estima que
hay más de cuatro millones de españoles que padecen de insomnio crónico. No descansar lo suficiente puede tener graves consecuencias para la salud a corto y largo plazo y, a pesar de ello, menos de un tercio de la población con problemas de sueño busca ayuda de un profesional.
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