Maratoonar Roman Fosti annab põhjalikke näpunäiteid, kuidas jooksutreeningutega alustada
![Maratoonar Roman Fosti annab põhjalikke näpunäiteid, kuidas jooksutreeningutega alustada](https://f11.pmo.ee/3CaGApPKLh6lD3h1lL822WvMb4o=/480x270/smart/nginx/o/2021/02/09/13620194t1h656d.jpg)
Jooksmine on rahvasportlaste seas palavalt armastatud tegevus, kuid treeninguid ei maksa alustada uisapäisa. Et laduda endale tugevam vundament, tasub õppust võtta pikamaajooksjast Roman Fostist. Tema on ju ekspert!