Pikemalt päikese käes viibides tuleks alati kasutada päikesekaitsevahendeid, mis sisaldavad päikesekaitsefaktorit SPF ehk UVA- ja UVB-filtrit. SPF number iseloomustab kaitset UVB-kiirguse eest. See näitab, kui kaua võib päikese käes viibida ilma päikesepõletust saamata. Enamasti on 1 SPF võrdne 15–20 minutiga. SPF ei takista päevituse saamist, see võtab lihtsalt kauem aega, aga päevitunud jume püsib see-eest kauem.
