Idanditel on tervendav toime nina-, kurgu-, kopsu- ja nahahaiguste ning ka nakkuste korral. Nad võivad aidata ennetada külmetushaigusi ja hingamisteede probleeme. Lisaks on väidetud, et soodustavad juuste kasvu, tugevdavad hambaid ja parandavad eakatel nägemist. Tähtis on ka stimuleeriv toime füüsilistele ja vaimsetele võimetele. Idandites on ka organismi puhastavaid kiudaineid.
