محافظت از بدن در برابر آنفلوآنزا با این ویتامین

ویتامین D که اغلب به طور معمول در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می‌شود در غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، گوشت قرمز و زرده تخم‌مرغ نیز موجود است.

یک بررسی جدید نشان داده است دریافت مقدار کافی ویتامین D ممکن است از شما در برابر آنفلوآنزا محافظت کند.

مدت‌هاست مشخص شده که این ویتامین برای سلامت استخوان و عضله اهمیت دارد اما در مطالعه جدید به سرپرستی متخصصان دانشگاه «ساری» (Surrey) در انگلیس، میان کمبود ویتامین D و خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به عفونت تنفسی، ارتباط نزدیک مشاهده شده است.