جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد یا افزایش؟
یک مطالعه تازه نشان داده است مصرف جو دوسر حتی در بازه زمانی کوتاه، اثر چشمگیری بر کاهش سطح کلسترول دارد.
متخصصان سلامت در دانشگاه «بن» آلمان در یک کارآزمایی بالینی بررسی کردند که اگر بزرگسالان به مدت دو روز، رژیمی کمکالری و تقریبا مبتنی بر بلغور جو دوسر داشته باشند، چه تغییری در شاخصهای سوختوساز آنها رخ میدهد.
تمامی شرکتکنندگان در این مطالعه به سندرم متابولیک مبتلا بودند؛ وضعیتی که با افزایش خطر دیابت همراه است و شامل ترکیبی از اضافهوزن، فشار خون بالا، قند خون بالا یا چربی خون بالا میشود.