5 usein käytettyä kasvista, jotka ovat terveellisempiä keitettyinä kuin raakana
Kuumentaminen, keittäminen tai paahtaminen nostaa tavalliset kasvikset aivan uudelle terveellisyystasolle. Kasvikset ovat terveellistä syötävää.
Jotkut kasvikset ovat vielä hitusen terveellisempiä niin, että ne keitetään tai ylipäänsä kuumennetaan.