4 merkkiä siitä, että on aika laihduttaa - vaarana diabetes ja sydänsairaudet
Tiedätkö, mikä on turvallinen vyötärön ympärysmitta? Etenkin vatsaonteloon kertynyt rasva altistaa lukuisille sairauksille. Vaikka laihduttaminen kuulostaa monen korvaan kirosanalta, on se ylipainoiselle keino ehkäistä sairauksien syntymistä.
Liikakilot lisäävät riskiä sairastua muun muassa tyypin 2 diabetekseen, sydäninfarktiin, uniapneaan ja polvien nivelrikkoon.