צד ימין, שמאל או על הגב: מהי התנוחה הטובה ביותר לשינה?
לתנוחת הגוף בזמן שינה יש השפעה חשובה על הגוף ובמיוחד על הנשימה • יכול להיות שהאופן בו אתם בוחרים להירדם לא הכי נכונה לכם • בדקנו את היתרונות והחסרונות של צורת השינה
לתנוחת הגוף בזמן שינה יש השפעה חשובה על הגוף ובמיוחד על הנשימה • יכול להיות שהאופן בו אתם בוחרים להירדם לא הכי נכונה לכם • בדקנו את היתרונות והחסרונות של צורת השינה
ברוב גדול של 312 תומכים מול 131 מתנגדים, החליטו חברי הפרלמנט כי כל קריאה להפסקת אש תהיה מותנית בפירוק ארגון הטרור חמאס, ושחרור מיידי וללא תנאי של כל החטופים • בנוסף, נמתחה ביקורת על השימוש לרעה של חמאס בתשתיות אזרחיות, בניית מנהרות התקיפה ושימוש במגנים אנושיים, וגונו מדינות שסיפקו סיוע כספי, חומרי ומבצעי לארגון • שר החוץ ישראל כ"ץ: "הכירו בזכותה של ישראל להגן על עצמה"
במסיבת עיתונאים שקיימו נציגי משפחות החטופים הם הציגו את דרישתם מקבינט המלחמה והזהירו שמאחר והזמן אוזל, צעדי המחאה יוחרפו • חלקם חסמו יחד עם נציגי משפחות שכולות את תנועת הרכבים באיילון צפון ובצומת עזריאלי • אלה בן עמי שאביה שבוי בעזה: "די לקיפאון! עוד נרצח, עוד נרצחת, עוד גופה ועוד סדק בלב" • אביה של לירי אלבג אחז בתמונת ביתו שהופצה מהשבי ואמר: "בכל יום שומעים על מישהו אחר שמת - זה כמו רולטה רוסית"
הסדרה התיעודית ב"אפל TV" תספר את "הסיפור המרגש של הספורטאי הטוב ביותר בכדור הארץ" • ארבעת פרקי הסדרה ישוחררו ברחבי העולם בפלטפורמה ב-21 בפברואר 2024
ההפגנה תוגבל ל-700 איש בכיכר פריס ללא צעדה ותתקיים בין 13:00-15:00 • תנועת "שותפות השלום", המארגנת: "ההפגנה שלנו תהיה ענקית ברוח, והיא תהיה קול שישים קץ למלחמה" • שי גליק מנכ"ל בצלמו: "מצער שבית המשפט העליון לחץ על משטרת ישראל להיכנע" • מהמשטרה נמסר: "אנחנו גוף שומר חוק ואוכף חוק המכבד ומיישם כל החלטה של בית המשפט"
סשה דונצ'יץ' מונה למנהל המקצועי של הנבחרת: "לא לקחתי את התפקיד הזה בשביל הצד הפיננסי" • בתפקידו החדש הוא ישמש כמקשר בין ההנהלה לנבחרת
על פי החשד, לאחר שדייר בבניין שבו מתגורר אחד התוקפים העיר לשניים כי הם חוסמים לו את החניה - הוא הותקף באכזריות על ידם • יחידת התביעות של מחוז ת"א הגישה בקשה למעצרם עד תום הליכים
סקר: 32% מהחרדים צורכים חדשות מהיוטיוב של ערוצי הברודקסט, בעיקר ב־14 • כוכבי המגזר בטלגרם ובווטסאפ: עמית סגל וינון מגל • הרב בלוי לא מתרגש: "לפני שמנתחים נתונים - נגדיר קודם מיהו חרדי
בגלל כאבי גב: עודד קטש ייאלץ להסתדר בלי הכוכב שלו, שלא המריא עם הקבוצה למשחק החוץ ביוון
עמרי גלזר התראיין בסרביה והתייחס לפיטורים של המאמן הישראלי: "ברק ועמיתיו אנשים טובים מאוד ומקצוענים אמיתיים, אני לא חושב שזה קשור או קובע אם הוא מאמן טוב או רע" • השוער חשף: "אחרי ההפסד בדרבי לא דיברתי עם אף אחד שלושה ימים, אפילו לא ישנתי, אמרתי לעצמי 'תישאר בבית'"
"ישראל בהנהגתי לא תתפשר על פחות מניצחון מוחלט על החמאס", הצהיר נתניהו • עוד הוסיף: "מי אמר שאנחנו לא תוקפים באיראן? אנחנו תוקפים, איראן זה ראש התמנון" • בנוגע לעסקה אמריקנית אמר: "ראש ממשלה בישראל צריך להיות מסוגל להגיד 'לא' גם לידידים שלנו"
מורשתו, בדמות פעולותיו וספריו, תישאר עימנו שנים רבות • ניתן לראות זאת, בין היתר, בשני השיאים הציבוריים הגדולים שעליהם הוא אחראי: הובלת שני חוקי היסוד החשובים - חוק יסוד כבוד האדם וחירותו, וחוק יסוד חופש העיסוק, והובלת המהפכה הגדולה בהשכלה הגבוהה על ידי פתיחת המכללות האקדמיות, כשכיהן כשר החינוך • יוסי ביילין נפרד מאמנון רובינשטיין
חברי הנבחרת נכנסו לבריכת השחייה בבית החולים שיבא עם הפצועים מחרבות ברזל וקיימו אימון משותף • קרוליין ברמץ, מנהלת הבריכה הטיפולית: "עוד לא הצענו להם להיות תחרותיים, אבל אני בהחלט חושבת שהמפגש הזה יכול לתת פתח למשהו בעתיד"
במהלך פעילות, שוטרים זיהו את החשוד בסמוך לתחנה המרכזית בעיר כאשר הוא מגואל בדם • תוך כדי תחקורו שלף סכין לעבר בלשי המשטרה - שהגיבו בירי לעברו • הדבר מגיע לאחר החשד לרצח התיירת בדירה שנשרפה במרכז תל אביב
במהלך עבודות שבוצעו בנהר הוויסלה, איתרו פועלים חרב שחוקרים קבעו כי נוצרה בסביבות שנת 950 לספירה • בהמשך התברר כי זו חרב מסוג "אולפברהט", חרב גמישה בעלת להב ארוך וחד, מהגדולות שנוצרו אי פעם, שעד כה נמצאו רק 170 יחידות מסוגה
השחקנים הישראלים משחקים בסך הכל 21.1% מהדקות של הצהובים ביורוליג • רק אצל פנרבחצ'ה (9.6%), אנאדולו אפס (7.9%) ובסקוניה (3.9%) המקומיים משחקים פחות • מי מובילה את הליגה, ולמי יש המון שחקני בית שבקושי רואים פרקט?
במהלך ביקור בבסיס יחידת המסתערבים ביהודה ושומרון, קיבל השר לביטחון לאומי סקירה ממפקד היחידה על פעילות החיילים, והתרשם מהיכולות המבצעיות • "שערה משערות ראשכם שווה אלף מחבלים", אמר בשיח עם הלוחמים
"פה, על הספה הזו, התפרקתי וצרחתי את חיי בכאב ובייאוש נוראי" • איריס חיים, אמו של יותם שנורה בשוגג בידי כוח צה"ל ברצועה, לא מנסה להסתיר את הדמעות הגדולות כשהן מגיעות • אבל בזכות המון מחשבה חיובית, שעזרה לה בימי השבי הקשים של בנה וגם בכל שנות גידולו, היא מגייסת עוצמות אדירות ומקווה שהן יחלחלו לכולנו • "איבדתי את הבן שלי, אבל זכיתי בעם שלי; אין לי ארץ אחרת - צריך ללמוד איך לריב בלי להרוס זה את זה, ולא לשקוע בתוך זה"
המכוניות החשמליות רושמות שיא בנתח שוק הרכב החדש והחודש צפויה להימסר החשמלית ה-100 אלף בישראל. הממשלה מצידה, במקום לעודד את הפחתת זיהום האוויר בתוך הערים, אישרה דווקא מס נסועה שיוטל על הלקוחות החל מ-2026, ובמקביל תמשיך להעלות את מס הרכישה.
ארז מדמון, בן 52, ניהל את בית העלמין ביהוד ובמסגרת תפקידו עסק בסידורי קבורה, לוויות ותיאומים • למרות איסור מפורש למכור חלקות קבר לאנשים בעודם בחיים, מכר חלקות לבני זוג מבוגרים, ולקח את הכסף לעצמו מבלי שנשמרו חלקות הקבר • הוא מואשם מואשם בעבירה של קבלת דבר במרמה