כל החיים לימדו אותנו שצריך לאכול בריא, כדי לרדת במשקל ולהיות חזקים ורעננים. מחקרים מראים כי בגיל מסוים זה כבר לא מספיק, אלא שצריך לאכול בהתאמה אישית. דייב פלגי פיתח שיטה בת שלושה שלבים שמבוססת על המחקרים הללו, וזו כבר שינתה את חייהם של אלפים בישראל
הכוכב החתיך ובת זוגו הדוגמנית לגמרי מאוהבים. כעת ל-"For Real" נודע כי השניים לוקחים צעד קדימה במערכת היחסים שלהם
הזמרת מבצעת את שיר הנושא של הסדרה החדשה "רצח בים המלח" שיצא היום • במקביל היא מככבת בתוכנית עצמה בתפקיד זמרת
החתן ישראל דויטש ששודך למעיין רות שלום פתח הכל בסשן של שאלות ותשובות שקיים עם העוקבים
הפורוורד הישראלי חווה בתקופה האחרונה קשיים רבים בסינסינטי והורד לספסל בניצחון 62:89 על ליפסקומב: "המאמן מתרכז בריבאונדים ובהגנה, דברים שהוא לא עוזר בהם" • וגם: המספרים הרעים מתחילת העונה
הכוכבת נכנסה לרשימה אקסקלוסיבית של מוזיקאים עם חשבון בנק נאה • מי עומד בראש המרוויחים, איפה נמצאת טיילור סוויפט וממה בעצם הם מרוויחים כל כך הרבה כסף?
מחקרים עדכניים מראים שהתבוננות באמנות מפחיתה את רמות הלחץ, משפיעה על המוח והגוף ומחזקת חוסן רגשי - גם בלי ידע מוקדם או הבנה באמנות
מבקר המדינה, מתניהו אנגלמן, פרסם היום דוח מיוחד על אחד מפרויקטי התשתיות הגדולים והחשובים בישראל - פרויקט המטרו בגוש דן • מהדוח עולה תמונה מדאיגה של ליקויים חמורים בניהול ובהיערכות, שעשויים לגרום לנזקים של עשרות מיליארדי שקלים למשק • משרד האוצר: "אין פער בתקציב פרויקט המטרו, ולא מוכר צפי לקיטון בהכנסות המיועדות לו"
התחרות, החיבורים והרחבת הקווים מוכיחים - החורף והאביב הקרובים הם חלון הזדמנויות אמיתי • מי שחשב שטיסה למזרח מחייבת לרוקן את הארנק, עשוי לגלות שדווקא עכשיו זה הזמן לארוז
קטין בן 14 ובגיר בן 19, נעצרו בחשד שניפצו את חלונותיה של הגלידריה השכונתית החדשה "אותלו" • השניים, שניפצו על פי החשד את חלונות העסק פעמיים בתוך זמן קצר, בגלל שהגלידרייה נפתחה בשבת, נלקחו לחקירה
ליבת כהן מ"ביוטי קליניק" מסבירה איך מגיעים למראה צעיר, מדויק ולא מנופח למרות הרצון להזריק ולשנות
מערך הסייבר הלאומי מזהיר מפני עלייה בניסיונות פישינג ממוקדים, שעשויים להיראות אמינים במיוחד • המתקפות "תפורות" לתחומי העניין של בכירים ואנשי מפתח בתחומים שונים
רגע לפני המפגש מול האקסית במדי מנרסה ביורוקאפ, רטין אובאסוהן נזכר שנה בישראל, אותה הוא מכנה "הטובה בקריירה שלי" • בראיון ל"היום" הרכז הבלגי לא שולל חזרה לארץ, ומספר מי היה האיש שהכדורסל הישראלי פספס: "תכננו להיות יחד בירושלים שנים רבות"
הכוכבים הדסון ויליאמס וקונור סטורי מהסדרה "יריבות לוהטת" (Heated Rivalry) ישתתפו יחד בתוכנית אודיו רומנטית חדשה • כל הפרטים על הפרויקט החדש בפנים
ראש הממשלה לשעבר תוקף את נתניהו ויועציו: "אדם שמחבל בכוונת תחילה ביחסים של ישראל עם מדינה אחרת דינו עד מאסר עולם" • "כל עם ישראל חייבים לדעת שקודש הקודשים של ישראל, לשכת ראש הממשלה, נקייה לגמרי מאינטרסים של מדינות אויב"
מומחי בטיחות מזון מסבירים כיצד שינוי קטן ופשוט בדרך שבה אתם שומרים גבינה במקרר - יכול להשאיר אותה טרייה, טעימה ובטוחה לאכילה לאורך זמן
ההורים הגיעו לדיון כדי למנוע הסדר מקל וחוששים מהפחתת סעיפי האישום • לפי כתב האישום, הפעוטות הושלכו, הוטחו ונענשו בחדר חשוך • נגד השתיים מיוחסות 11 עבירות של תקיפת קטינים חסרי ישע בנסיבות מחמירות
הצום החל לפנות בוקר • מתי יוצא הצום? לפניכם הזמנים המדויקים בירושלים, תל אביב, חיפה, באר שבע, פתח תקווה, ראשון לציון, אילת, צפת וקריית שמונה
ארגון הטרור צפוי לבחור יו"ר חדש מתוך ההנהגה בחו"ל, אבל ניצב בפני משבר חסר תקדים • מצד אחד: המחנה הפרו-איראני בהובלת ח'ליל אל-חיה, שמציב את שיקום "הזרוע הצבאית" בראש סדר העדיפויות • מצד שני: ח'אלד משעל שדוגל בתמרונים פוליטיים ובהתרחקות מאיראן • כך או אחרת, ספק אם הארגון ייחלץ מהבור
נפילות במקביל בפרטנר ובסלקום עוררו חשד לאירוע רחב היקף בתשתיות התקשורת • שיבושים נרשמו גם בשירותי ענן, סליקת אשראי ותחבורה ציבורית • גורמי רגולציה וטכנולוגיה עוקבים מקרוב • כרגע - אין אישור רשמי שמדובר במתקפת סייבר • מפרטנר נמסר: ״השירותים חזרו לתקינות מלאה. אנו מתנצלים על אי הנוחות הזמנית״
העיתונאית הבכירה לשעבר השיקה מותג תיקים חדש, אלא שמהפופ-אפ בקניון איילון נגנבה תמונה של אימה של המגישה • "אין לי רצון למצות איתו את הדין, רק לקבל את התמונה בחזרה"
מהאישום עולה כי לאחר שבעט בסבתו בצלעות ובגב, השאיר אותה מוטלת על הרצפה, מבלי להזעיק עזרה רפואית • בנוסף, הוא נטל חפצים מביתה ואמר כי לא ישיב אותם עד שיקבל לידיו את הבגדים הלבנים שלטענתו נעלמו
הודעת הפנטגון מהלילה על העברת 8.6 מיליארד דולר לבואינג עבור 25 מטוסי F-15 חדשים המיועדים לישראל מעוררת תהייה במערכת הביטחון, שעדיין אינה מבינה במלואה למה מתייחס הסכום החריג • מדובר בדגם ייחודי F-15IA, שמתוכנן, מפותח ומיוצר במיוחד עבור ישראל
ג'וש ספדי מגיש 150 דקות של אנרגיה תזזיתית, הומור ומתח במסע מסעיר • עם טימותי שאלמה בהופעת חייו ואנסמבל שחקנים מרשים במיוחד, זהו אחד הסרטים שאי אפשר לפספס השנה
אחרי הפיטורים של דני פרנקו: הקבוצה הציעה ליואב שמיר לקחת את תפקיד המאמן הראשי • סנטר מהפועל באר שבע הוצע, גם ג'יילן ג'ונסון מועמד לסגולים
