Новости за 20.01.2026

Nors skubant subalansuota mityba dažnai atsiduria antrame plane, sveikai, skaniai ir nebrangiai maitintis galima net ir įsisukus į darbų sūkurį. Augalinė mityba yra vienas paprasčiausių būdų tai pasiekti: ji leidžia planuoti ne sudėtingus receptus, o universalius, tarpusavyje derančius produktus, kuriuos paruošus vos kartą per savaitę, kasdienius patiekalus susikonstruosite vos per kelias minutes, rašoma „Lidl“ pranešime spaudai.

​Nors vairuotojo pažymėjimo galiojimas su sveikatos patikromis susietas jau ilgiau nei metus, medicininėmis pažymomis pasirūpinti suskubo ne visi. Dėl jų negaliojimo negalinčių vairuoti asmenų skaičius – įspūdingas.

​JAV prezidentas Donaldas Trumpas pakėlė savo provokatorišką retoriką dėl teritorinės ekspansijos į kitą lygį, socialiniuose tinkluose pasidalindamas sufabrikuotomis nuotraukomis, kuriomis dar kartą leidžia suprasti, kad Jungtinės Valstijos turėtų perimti Kanados kontrolę ir įsigyti Grenlandiją.

Riba tarp tiesos ir iliuzijos šių dienų pasaulyje vis dažniau tampa neryški, sunkiau įžvelgiama. Švedų mentalistas, kūno kalbos ir žmogaus elgsenos ekspertas, bestselerių autorius Henrikas Fexeus‘as savo knygose nagrinėja tai, kas mus veikia kasdien – įtaką, manipuliaciją, pasąmoninius sprendimus ir gebėjimą „perskaityti“ kitą žmogų. „Pasaulis šiandien yra kiek per daug realus“, – teigia rašytojas, kurio balsą šiais metais gyvai bus galima išgirsti Vilniaus knygų mugėje.

Antradienį Šiauliuose staiga valdymą praradęs automobilis kliudė medį ir rėžėsi į Šiaulių sporto medicinos skyriaus laiptus.

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje daug dėmesio skiriama sprendimams dėl pensijų kaupimo. Žiniasklaidai išplatintame pranešime „Sodra“ primena pagrindinius dalykus, kuriuos verta žinoti liekantiems kaupti arba svarstantiems pradėti.

Po Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) tarybos pirmininko Mindaugo Jurkyno ir premjerės Ingos Ruginienės raginimų visuomeninio transliuotojo generalinė direktorė Monika Garbačiauskaitė-Budrienė kol kas nežada atsistatydinti. 

Ugniagesiai gelbėtojai priversti konstatuoti, kad pirmasis šių metų mėnuo prasidėjo labai skaudžiomis nelaimėmis.

Daugiafunkcio komplekso, vystomo Ozo g. 27 teritorijoje Vilniuje, įgyvendinimas juda į priekį. Visuomenei pristatomi trečiojo etapo projektiniai pasiūlymai, apimantys sporto arenos, lengvosios atletikos stadiono, futbolo treniruočių aikštės su lengvosios atletikos apšilimo zona bei Kultūros ir ugdymo centro su biblioteka sprendinius, parengtus patikslinus projekto programą, rašoma pranešime žiniasklaidai.

​Vilniaus miesto savivaldybė antradienį paviešino Šeškinėje statomo daugiafunkcio komplekso trečiojo etapo projektą.

Jau sausio 22 dieną Kauno „Žalgirio“ arenoje prasidės UEFA Europos futsal (salės futbolo) čempionatas, kuriame pirmą kartą istorijoje dalyvaus ir Lietuvos vyrų futsal rinktinė. Į Kauną atvyks visos B grupės komandos, čia taip pat bus sužaistas ir vienas turnyro ketvirtfinalis. Kitos čempionato rungtynės vyks Latvijoje ir Slovėnijoje.

Vilniaus apskrities policija kaltinamojo akto surašymui pirmadienį perdavė ikiteisminio tyrimo medžiagą dėl pernai rugpjūtį Žvėryno rajone nužudyto paauglio.

Kol kas šį sezoną nė vienos pergalės Lietuvos studentų krepšinio lygos (LSKL) čempionate neiškovoję LCC tarptautinio universiteto (LCC) krepšininkai buvo arti vienos didžiausių sezono sensacijų - Kaune ilgai pirmavo prieš daugkartinius Lietuvos ir Europos studentų čempionus Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) krepšininkus, tačiau galiausiai po didžiosios pertraukos pritrūko jėgų ir pralaimėta 8 taškų skirtumu - 79:87.

Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos sunkių nusikaltimų tyrimo valdybos 2-ojo skyriaus pareigūnai atliko ikiteisminį tyrimą dėl pasikėsinimo nužudyti, neteisėto disponavimo nešaunamuoju ginklu, nežymaus sveikatos sutrikdymo, kelių transporto eismo saugumo ar transporto priemonių eksploatavimo taisyklių pažeidimo, neteisėto disponavimo šaunamaisiais ginklais (Lietuvos Respublikos baudžiamojo kodekso 22 str. 1 d., 129 str. 1 d., 258 str. 2 d., 140 str. 1 d., 281 str. Читать дальше...

​Vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius su viešojo saugumo tarnybų ir jas remiančios Lietuvos kariuomenės atstovais aptarė valstybės lygio ekstremaliosios situacijos dėl Baltarusijos režimo vykdomos hibridinės atakos – į Lietuvos teritoriją leidžiamų ir kontrabandą gabenančių balionų antskrydžių, valdymą ir koordinavimo veiksmus, skelbia Vidaus reikalų ministerija (VRM).

Ispanijoje viešinti Lietuvos delegacija prisideda plečiant Klaipėdos uostą stiprinančius ryšius ir lankosi Valensijos uoste. 

​Vilniaus miesto apylinkės teismas antradienį baigė nagrinėti Erikos Švenčionienės bylą dėl šiurkštaus sovietų labai sunkaus nusikaltimo prieš Lietuvos gyventojus menkinimo. Ši byla buvo pradėta po E. Švenčionienės prieš kelis metus paskelbto įrašo socialiniame tinkle „Facebook“ apie Medininkų tragediją.

Knygynų tinklo „Vaga“ inicijuojamas projektas – intelektinis žaidimas „Žinovų klubas“ kartu su naujienų portalu Lrytas kviečia spręsti testus, gilinti žinias ir laimėti prizus!

Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) pradėjo tyrimą dėl Vilniaus rajono šeimos ir vaiko krizių centro direktorės Leokadijos Pavtel veiksmų, kai ši priėmė sprendimus, susijusius su centre dirbančiais artimaisiais.

Autobuso maršrutas pavadintas 3G-A siekiant išlaikyti keleivių įpročius ir užtikrinti lengvą orientaciją, nes didžioji jo dalis sutampa su įprastu ir gerai žinomu 3G maršrutu. Buvo pridėta tik raidė „A“, kadangi skirtumas slypi tik dalyje maršruto, todėl nuspręsta kardinaliai nekeisti pavadinimo ir išsaugoti esamą atpažįstamumą, pranešime žiniasklaidai aiškina JUDU.

Antradienį posėdžiausianti Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) taryba aptars bene dvi dešimtis klausimų, tarp kurių ir visos Tarybos atsistatydinimas in corpore. Tiesa, vieningos nuomonės šiuo klausimu nėra iki šiol, sako visuomeninio transliuotojo tarybos primininkas Mindaugas Jurkynas. Vis dėlto, jis pabrėžia neatsitraukiantis nuo pozicijos balsuoti už atsistatydinimą.

Daugiafunkcio komplekso, vystomo Ozo g. 27 teritorijoje Vilniuje, įgyvendinimas juda į priekį. Visuomenei pristatomi trečiojo etapo projektiniai pasiūlymai, apimantys sporto arenos, lengvosios atletikos stadiono, futbolo treniruočių aikštės su lengvosios atletikos apšilimo zona bei Kultūros ir ugdymo centro su biblioteka sprendinius, parengtus patikslinus projekto programą.

Danijos valdžios institucijos grasina konfiskuoti Rusijos ambasados Kopenhagoje turtą, antradienį valstybinei naujienų agentūrai TASS skundėsi Rusijos ambasadorius Danijoje. Apie tai praneša nepriklausomas naujienų portalas „The Moscow Times“.

​NØRA BLU debiutuoja su pirmąja daina ir pirmajam kūriniui skirtu vaizdo klipu, sukurtu kartu su aukščiausio lygio kūrybine komanda. Šis kūrinys taip pat pristatomas ir Lietuvos nacionalinėje „Eurovizijos“ atrankoje, kur atlikėja sieks atstovauti Lietuvą tarptautiniame konkurse Vienoje, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Antradienį Rusija pareiškė, kad Jungtinės Amerikos Valstijos nepaleido dviejų rusų, Šiaurės Atlante sulaikyto tanklaivio įgulos narių, nors žadėjo tai padaryti.