Maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, padeda mažinti uždegimą ir saugo ląsteles nuo oksidacinio streso. Mitybos specialistai įvardijo penkis vaisius, kuriuos būtina įtraukti į kasdienį racioną.
Mes gyvename laikotarpiu, kai žiema tapo nepageidaujamu sezonu. Vos tik atšąla – ieškome saulės kelionių. Vos tik sutemsta – įjungiame ekranus. Vos tik sulėtėja tempas – bandome jį dirbtinai paspartinti.
Vilniaus merui Valdui Benkunskui siūlant keisti įstatymą, kad Rusijoje ar Baltarusijoje veiklą vykdę atlikėjai negalėtų koncertuoti Lietuvoje, kultūros ministrė Vaida Aleknavičienė palaiko tokią iniciatyvą. Anot jos, penktadienį organizuojamame susitikime su Užsienio reikalų ministerija (URM) bus aptarti kriterijai, pagal kuriuos būtų sprendžiama, ar užsienio atlikėjui leidžiama surengti koncertą mūsų šalyje.
„Sodros“ duomenimis, tarp daugiausia darbuotojų turinčių įmonių didžiausius atlyginimus sausį mokėjo Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnyba, skelbia „Verslo žinios“. Pirmąjį metų mėnesį atlyginimų mediana čia siekė 3,53 tūkst. eurų (2025 m. gruodį – 3,66 tūkst. eurų) ir per metus paaugo 15,2 proc.
Drąsuolis Saidas labai labai ieško namų.
Šią savaitę parengtos ir įregistruotos Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisos yra kur kas geresnės nei tos, kurios Seimui buvo pristatytos praėjusių metų pabaigoje, sako kultūros ministrė Vaida Aleknavičienė.
Iš rūsio Marijampolėje Antiteroristinių operacijų rinktinės „Aras“ pareigūnai išvežė galimai rankinę granatą „RG-42“, granatos sprogdiklį ir pirotechninį užtaisą.
Jonas Valančiūnas sužaidė itin efektyvias rungtynes, o jo atstovaujamas „Denver Nuggets“ (37/22) klubas 103:84 (21:24, 26:24, 30:19, 26:17) namuose įveikė „Boston Celtics“ (38/20).
Vandens kompanijos darbuotojais ir policijos pareigūnais apsimetę sukčiai iš vilnietės išviliojo 10 tūkst. eurų.
Po truputį į šalį žengiantis pavasaris, šylantis oras ir ilgesnės dienos ne vienam atneša ir atsinaujinimo nuotaiką, kuri kviečia atrasti naują garsų, vaizdų ir emocijų ritmą.
Per daugiau nei tris veiklos dešimtmečius „Saulės“ gimnazija pelnė išskirtinės mokyklos reputaciją – tiek dėl ugdymo kokybės, tiek dėl sąmoningo sprendimo neaugti bet kokia kaina. Gimnazija nuosekliai laikosi personalizuoto ugdymo krypties, todėl viena esminių jos sąlygų – nedidelis mokinių skaičius ir galimybė kiekvienam skirti individualų dėmesį.
Prieš porą savaičių Kauno „Žalgiris“ paskelbė, kad Arnas Butkevičius patyrė rimtą traumą ir negalės rungtyniauti šešias savaites. Visgi puolėjas į rikiuotę sugrįžo žymiai anksčiau.
Kauno „Žalgirio“ krepšininkai po dviejų pratęsimų trilerio parklupdė svečius iš Pirėjo (99:94) ir nutraukė devynių pralaimėjimų seriją prieš „Olympiacos“. Po mačo savo emocijomis ir mintimis dalijosi 23 taškus surinkęs Sylvainas Francisco.
Lietuvos pasieniečiai pastarąją parą pasienyje su Baltarusija apgręžė keturis neteisėtus migrantus, pranešė Valstybės sienos apsaugos tarnyba (VSAT).
Prieš porą metų atnaujintas ir žmonių lankymui pritaikytas Smiltynėje esantis pietinis Klaipėdos uosto molas turėtų būti patobulintas.
Tarptautinė mokslininkų grupė patvirtino sensacingą faktą: prie rytinės JAV pakrantės, po Atlanto vandenyno dugnu, plyti milžiniškas gėlo vandens rezervuaras. Šios atsargos, susiformavusios prieš maždaug 20 tūkstančių metų, yra tokios didelės, kad galėtų aprūpinti Niujorko dydžio metropolį net aštuonis šimtmečius.
Per ilgus darbo sode metus ištobulinau vyšnių priežiūros sistemą, kuri stabiliai garantuoja gausų stambių ir saldžių uogų derlių. Štai pagrindiniai būdai, kurie tikrai veikia.
Ruoškitės priimti paskutines žiemos premijas iš dosnios visatos. Tai bus ypač aktualu trijų zodiako ženklų atstovams.
Iš rūsio Marijampolėje Antiteroristinių operacijų rinktinės „Aras“ pareigūnai išvežė galimai rankinę granatą „RG-42“, granatos sprogdiklį ir pirotechninį užtaisą.
Kovo mėnuo atveria duris į pavasarį – atsinaujinimo ir naujos pradžios laiką. Po žiemos plaukams dažnai reikia atgaivinimo, todėl naujas kirpimas ar dažymas tampa atgaivinto įvaizdžio simboliu.
Šie sausainiai jus tikrai nustebins.
Vilius Gaubas (ATP-107) Santjago (Čilė) vykstančiame „ATP 250“ serijos turnyre tęsią sėkmingą pasirodymą ir žengė į ketvirtfinalį.
Per gaisrus Šiauliuose ir Radviliškyje žuvo du vyrai.
Drabužiai yra ne tik saviraiškos būdas, bet ir galingas įrankis, galintis pakeisti mūsų išvaizdos suvokimą. Daugybė moterų metų metais kovoja su figūros „trūkumais“ net neįtardamos, kad problema dažnai slypi ne formose, o netinkamai parinktose proporcijose.
Po neįtikėtinos Kauno „Žalgirio“ pergalės prieš Pirėjo „Olympiakos“ (99:94), treneris Tomas Masiulis pasidalino mintimis apie rungtynių eigą, lyderių vaidmenį ir emocijas arenoje.
