Mısırın püskülü de şifalı

Severek tükettiğimiz mısırın püsküllerinin de doğal bir potasyum ve K vitamini kaynağı olduğunu biliyor muydunuz?

Mısırı kim sevmez? Kimi kaynatılmışına bayılır, kimisi közlenmişine.. Televizyonun karşısına geçip soslu çerezini de ayıla bayıla yiyeni mevcut. İşte o mısırın sadece tanesi değil püskülü de şifalı. Mısır püskülü herkesin bildiği mısırın yeşil kabuklarının altındaki ve ucundaki püsküller. Onlarca mineral ve vitamin içerir. Doğal bir potasyum ve K vitamini kaynağı olan bu bitkiyi özellikle zayıflamak isteyenler çay olarak tüketiyor.

Faydaları bu kadarla da sınırlı değil. Mısır püskülü böbreklerdeki taşların düşürülmesine yardım eder. Tansiyonu dengeler. Prostat iltihabına iyi gelir. Romatizma ve kemik ağrılarını dindirir.

Mısır püskülü diyabet hastalarının diyetinde de vardır. Yüksek kolesterolü düşürür. Yorgunluğu alır, dinlendirir. Antidepresan özelliği vardır. Gut hastalığına iyi gelir. Vücuttaki yağların yakılmasına yardım eder. Obeziteye karşı korur.