Wout van Aert valt overal meteen in slaap. Remco Evenepoel heeft genoeg aan zeven uur per nacht. Tiesj Benoot zweert bij een siësta op de rustdag. Steff Cras beperkt het aantal gram cafeïne tijdens de rit. Een bevraging naar de slaapgewoontes van tien Belgische renners in de Tour en de adviezen van de slaapprofessor van Soudal Quick-Step. “Hoe koeler het lichaam, hoe dieper de slaap.”
