Je hart klopt gemiddeld 100.000 keer per dag. Tegen je vijftigste staat de teller boven anderhalf miljard hartslagen. Al dat werk laat sporen na. “Iedereen ontwikkelt aderverkalking”, zegt cardioloog Liesbeth Rosseel. “Ouder worden kan je niet tegenhouden. Maar de manier waarop je hart veroudert, daarop heb je wél invloed.” Wat kan je op je vijftigste, zestigste of zeventigste nog doen?
