Seu “eu do futuro” agradece.

Se sua opinião sobre determinado assunto for muito apaixonada, repense-a.

Quase sempre há alguma perspectiva que você nunca considerou sobre o assunto, e nunca é demais ser mais flexível e compreensivo.

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Faça amizade com pessoas fora do seu grupo social familiar.

Quanto mais diferentes as pessoas forem de você, melhor.

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Aprenda a curtir ficar sozinho.

Comece a pensar em si mesmo como uma pessoa muito legal para passar um tempo, e o resto virá naturalmente.

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Pare de comer alimentos muito açucarados e processados.

Pelo menos durante a semana.

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