Zapomnij o spoconych i obolałych mięśniach - koniec z torturami na siłowni. Na pewno nie z Niksen! Modna filozofia zaczyna zyskiwać na popularności w ośrodkach sportowych. Jak to działa? — Zmniejsza to stres i niepokój oraz wzmacnia układ odpornościowy — tłumaczy terapeutka.
