Niemal 4/10 Polaków przyznaje otwarcie: chęć poprawy formy i sylwetki to jedna z przyczyn, dla których chodzą na siłownię. Okazuje się jednak, że to nie wszystko, bo dla ćwiczących równie ważne co wygląd jest... zdrowie, a konkretniej: szansa na jak najdłuższe zachowanie sprawności i siły wraz z wiekiem.
