Każdy człowiek śni, lecz nie każdy pamięta swoje sny. Zapamiętywanie snów zależy głównie od fazy snu, w której się obudzimy, oraz od tego, czy dajemy sobie chwilę na spokojne przypomnienie ich tuż po przebudzeniu. Regularne zapisywanie snów i unikanie gwałtownych pobudek mogą znacząco poprawić pamięć senną.
