Hipotermia to niebezpieczny stan, który pojawia się, gdy temperatura ciała spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Jej objawy, takie jak silne dreszcze, drętwienie kończyn, blada lub sina skóra czy senność, często są bagatelizowane i mogą prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych. W przypadku pierwszych symptomów hipotermii ważna jest szybka reakcja: przeniesienie osoby w ciepłe miejsce, ogrzanie jej oraz ochrona przed wiatrem i wilgocią, a w cięższych przypadkach wezwanie pomocy medycznej.
