Jest w kawie, pieczywie, jogurtach i gotowych sosach. Spożywamy go codziennie, często nie zdając sobie z tego sprawy. Tymczasem statystyki są alarmujące. Przeciętny Polak zjada go nawet 40 kg rocznie. Eksperci ostrzegają, że nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, od zaburzeń metabolicznych, po choroby układu krążenia.
