Siemię lniane to coraz popularniejsze superfood, które ma zbawienny wpływ na układ pokarmowy, hormonalny i sercowo-naczyniowy. Wiele osób stosuje je głównie po to, by wzmocnić serce i obniżyć poziom złego cholesterolu. Okazuje się jednak, że częsty błąd w przyrządzaniu siemienia lnianego sprawia, że traci ono swoje cenne właściwości.
