Choroby serca i układu krążenia od lat pozostają jedną z głównych przyczyn problemów zdrowotnych dorosłych Polaków. Wysoki cholesterol, nadciśnienie i miażdżyca nie biorą się jednak znikąd. Bardzo często ich źródłem są codzienne nawyki przy stole. Ten artykuł pokazuje, jak dzięki domowej kuchni można realnie wspierać serce – bez rygorystycznych diet i kulinarnej rewolucji.
