Toksyczne osoby rzadko ujawniają swoje intencje wprost. Częściej posługują się pozornie niewinnymi zdaniami, które podważają nasze emocje, wzbudzają poczucie winy lub zniekształcają rzeczywistość. Rozpoznanie tych zwrotów to pierwszy krok do ochrony własnych granic i budowania zdrowszych relacji.
