Wysoki cholesterol, czyli inaczej hipercholesterolemia, to problem, z którym zmaga się ponad połowa Polek i Polaków. Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ skutki dla organizmu mogą być naprawdę negatywne. Wśród przyczyn takiego stanu można wskazać m.in. źle zbilansowaną dietę, nieprawidłową masę ciała czy niską aktywność fizyczną. Co zatem warto jeść, by wyniki cholesterolu były właściwe? Czy można jeść jajka, ziemniaki i pić kawę? Czego unikać? Podpowiadamy, jakie są normy cholesterolu, przyczyny i skutki dla organizmu przy jego wysokim poziomie oraz jaką dietę stosować!
