Sente dificuldade em dormir no verão? Especialista revela sete dicas para conseguir adormecer com o calor
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Escolher a posição certa para dormir, ajustar a temperatura do espaço e ter alguns hábitos diurnos podem ajudar na hora de descansar.
Escolher a posição certa para dormir, ajustar a temperatura do espaço e ter alguns hábitos diurnos podem ajudar na hora de descansar.