Acordar sem energia para trabalhar, sentir-se emocionalmente vazio, ter a sensação de que nada do que faz tem valor e que nenhum descanso é capaz de te deixar bem. Esses são alguns
sinais da síndrome de burnout, condição que afeta pelo menos 30% da população brasileira, segundo
dados de 2022 da Isma-BR (International Stress Management Association).
Leia mais (01/10/2026 - 23h00)
