"Você não está fraca. Você não está quebrada. O seu corpo só está pedindo cuidado. Respire devagar. Sem pressa." Isso foi o que o
ChatGPT me respondeu quando pedi que ele montasse um roteiro de
exercício de musculação considerando que tenho
sarcopenia, síndrome vasovagal e
fibromialgia.
Leia mais (01/22/2026 - 20h56)
