Care este, de fapt, doza zilnică recomandată de Vitamina C. ”Dacă apare asta, înseamnă că ai depășit nivelul!”
![Care este, de fapt, doza zilnică recomandată de Vitamina C. ”Dacă apare asta, înseamnă că ai depășit nivelul!”](https://www.antena3.ro/thumbs/landscape/2023/12/30/doza-zilnica-recomandata-vitamina-c-adrian-vornicu-878110.jpg)
Știm cu toții cât de importantă este vitamina C pentru imunitate. Și nu numai. Însă părerile cu privire la doza zilnică recomandată sunt împărțite. Ceea ce se știe prea puțin este faptul că organismul trimite un semnal în momentul în care această doză a fost depășită.