Chcete žiť dlho? Veda má nudnejší návod ako predajcovia dlhovekosti
Autor je kardiológ.
V posledných rokoch sa dlhovekosť stala takmer samostatným priemyslom. Vznikajú špecializované kliniky, predávajú sa drahé doplnky stravy, testuje sa biologický vek a internet je zaplavený radami, ako žiť do sto rokov. Niet divu – spomalenie starnutia je jednou z veľkých výziev ľudstva.
Problémom je, že časť tohto nového „biznisu s dlhovekosťou“ je postavená na veľmi vratkých základoch. Mnohé sľuby znejú vedecky a moderne, ale keď sa pozrieme na dôkazy, často zistíme, že ide len o marketing.
Doplnky stravy, ktoré majú spomaľovať starnutie, predstavujú miliardový biznis. Pre väčšinu z nich však neexistujú žiadne seriózne dôkazy, že skutočne predlžujú ľudský život. V niektorých prípadoch môžu byť vo vysokých dávkach dokonca škodlivé.
V článku sa ešte dočítate:
- Čo je najúčinnejším „liekom proti starnutiu“.
- Čo môže zvyšovať riziko metabolických a kardiovaskulárnych ochorení.
- Ako nás pri dlhovekosti ovplyvňujú sociálne vzťahy.
Dostupné pre predplatiteľov
Zostáva vám 45% na dočítanie.