Myt: metabolism minskar med åren
Skyller du på din låga ämnesomsättning när siffran på vågen stiger? Metabolismen påverkar hur många kalorier vi bränner varje dag, men det är inte självklart att endast mer träning är vägen för att tappa kilon.
Skyller du på din låga ämnesomsättning när siffran på vågen stiger? Metabolismen påverkar hur många kalorier vi bränner varje dag, men det är inte självklart att endast mer träning är vägen för att tappa kilon.