Träning i kallt väder kan få musklerna att kännas stela och långsamma och risken för skador ökar. Experter reder ut vad som händer i kroppen när man motionerar i kalla temperaturer – och hur man gör träningen säkrare. Den här texten publicerades först i The New York Times.
LOS ANGELES. Ingen William Nylander, ingen Auston Matthews.
Men vad gjorde det?
Calle Järnkrok klev fram och gjorde sitt första mål på 14 matcher och hjälpte Toronto Maple Leafs till en 4-0-seger mot New Jersey Devils.
En tung förlust för Devils och Jacob Markström, som släppte in tre mål på 29 skott. Torontos sista mål kom i tom kasse.
Vad ska man göra om allt ändå går åt helvete? Kanske är hopplösheten paradoxalt nog vägen framåt. Forskarna har börjat studera känslornas plats i klimatkrisens tid. Nina Wormbs skriver om världen viktigaste fråga på årets sista dag.
2025 blev ännu ett år fyllt av dramatiska och starka bilder. SvD har samlat några av årets bästa bilder från januari till december. Det mörka blandas upp med ljusglimtar – som glädjen efter släppt gisslan och en stavhoppare som fortsätter att spränga alla gränser.
Det finns många skäl att tro att 2026 års valrörelse kommer att bli den smutsigaste någonsin. Men flera saker talar också emot.
Tv-profilen Carina Bergfeldt har ett mörkt år bakom sig.
Smärtan efter styvpappan Bosses död ledde till många tårar, nya rädslor – och en vrede på Gud.
”Jag blev nästan lite galen ett tag. Försökte krama ur varje minut”, skriver hon på Instagram.
Vindkraftverk måste byggas med respekt för äganderätten så att småhusägare i närområdet hålls skadeslösa. Med regeringens aktuella förslag tillåts vindkraftsbolag uppföra vindkraftverk i närheten av småhus utan krav på kompensation för den värdeminskning som vindkraftverken orsakar, konstaterar Villaägarna.
Tusentals abonnenter i Gävleborgs län är fortfarande utan el efter stormen Johannes. Flera kommuner i länet öppnar nu upp lokaler så att strömlösa invånare kan värma sig och duscha.
Europa går under på grund av klimatomställningen hävdar Donald Trump. Extremväder är superdyrt säger forskarna.
Vägen tillbaka har börjat. Efter barnafödande och mysiga stunder med sonen Adrian är Sarah Sjöström redo att steppa upp simkarriären igen. Men hemmapubliken får sannolikt inte se henne i Swim Open i Stockholm. – Det kommer att vara för tidigt, säger hon om tävlingen i april.
Ledarredaktionen listar de viktigaste politiska händelserna under året som gått.
Ungefär hälften av de sprängdåd under 2025 som polisen kopplar till kriminella orsakades av fyrverkeribomber eller hemmabyggda bomber med pyroteknik, det konstaterar Nationellt bombdatacenter som följer utvecklingen.
Читать дальше...Tusentals småbönder i Tanzania trotsade det uppblossade våldet för att lära sig hur träd kan bli skydd mot ett väder som inte längre är sig likt. Winfrida Gilbert har lyckats få skördarna att växa i ett förändrat klimat. – Jag har dessutom kunnat bygga ett stort hus, säger hon.
Totalt sex personer träffades av skotten på krogstråket i Gävle – alla överlevde. Men hur hamnade en 13-årig pojke på en bargata med ett vapen i handen? SVT har kartlagt timmarna före dådet, och för första gången berättar nu mamman om sonen som misstänks för masskjutningen. – Han sa ”tror de att jag är Spiderman som skjuter sex personer”, säger mamman i SVT:s minidok.
Vad är ditt nyårslöfte? Vi frågade unga i Luleå vad de vill satsa mer på nästa år – och hälsan visar sig vara viktig. – Man kanske inte blir världsmästare, men SM borde man ju kunna ta, säger Nova Vonkavaara som tränar med sin hund.
Fyrverkerier är en populär tradition under nyårsafton, men reglerna för när och var de får användas varierar mellan kommunerna.
Det är stor skillnad på ett nyårslöfte som är kopierat från någon annan och ett som är grundat i en själv. Det menar psykologen Lina Blomgren som ger sina bästa tips på hur du lägger upp ett nyårslöfte som håller hela året.
I juli 2025 besökte SVT ett annorlunda sommarhus. Martin Rosén och hans familj bygger om en fyr mitt ute i Kalmarsund till ett lantställe. Efter publiceringen fick klippet över 100 000 visningar, och väckte stort intresse i sociala medier. Nu har SVT träffat Martin igen för att höra hur arbetet med fyren har gått.
Vilka nyårslöften är allra svårast och vilka är lätta att hålla? Har du något nyårslöfte för 2026? Dela gärna med dig i vår chatt.
Nyår är här och för många betyder det ett nytt nyårslöfte. Men forskning från Karlstads Universitet visar att drygt 80 procent av nyårslöftena bryts redan efter andra veckan i januari.
Thailand har släppt 18 kambodjanska soldater, rapporterar AFP.
Beskedet kommer bara dagar efter det att länderna undertecknat ett nytt avtal om vapenvila.
Frisläppandet av soldaterna, som tillfångatogs av Thailand i juli i år, sker som ett bevis på ”välvilja och för att bygga förtroende” enligt ett uttalande från det thailändska utrikesdepartementet.
På fredag presenterar förbundskapten Sam Hallam Tre kronors trupp till OS i Milano och Cortina. De svenska NHL-stjärnorna jobbar in i det sista för att säkra en plats. Här är nattens svenskpoäng.
Psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom vill att vi tar makten över vår tid. Ett tufft tumörbesked för tre år sedan blev hans egen väckarklocka. – Cancern satte allt på sin spets, vissa saker kan man inte vänta alldeles för länge med, säger han.