Menopoz her kadının yaşayacağı doğal bir süreç. Sonrasında önümüzde uzun yıllar olduğunu da düşünürsek ‘Menopoza girdik, yaşlandık, bittik’ gibi düşünceler bizi bir yere götürmüyor. Önemli olan menopozda sağlıklı halimizi koruyabilmek. Bu dönemde neler yapmalıyız, hormon tedavisi almalı mıyız, daha rahat bir menopoz süreci için ne gerekli, uzmanlara sorduk.
