Универсальные правила эффективных занятий на беговой дорожке
Бег является наиболее эффективным видом спорта, а на тренажере спортсмен может корректировать нагрузку и регулировать скорость движения. Подобные занятия несут определенную пользу для людей любого пола и возраста. Больше информации об этом в статье: https://www.mycharm.ru/tags/polza-begovoj-dorozhki-dlya-zhenshhin/... Читать далее»