19 июня - 600гр. А на Diets - 20 кг))) Ну и еда как обычно)))
Всем приветики! Опять у меня маленький праздник Достижения за 4 месяца пребывания на этом сайте (ровно 4 месяца было 15 июня) От чего пошли И к чему пришли Вес Вчера 108,6 кг, Сегодня 108.0 кг. (-600гр) Моё меню на сегодня опять доделывала всё в последний момент ЗАВТРАК Перловка с маслом, желе и кофе с молоком ОБЕД Макароны с маслом, курочка в томате, йогурт и цикорий с молоком ПОЛДНИК Запеканка творожная с кокосом, желе и чай Каркаде Запеканка вкусная...