Новый год встретили радостно и некоторые обильно. Впереди Рождество. Практически все рождественские блюда содержат жир. Поэтому, несколько советов от бывалой, вам пойдут на пользу. На всякий случай запаситесь лекарствами - ферменты и препараты против изжоги не помешают. Что есть, в каком количестве, как - это знают все. Не все соблюдают. И это не правильно. Всем знают, что не желательно смешивать белки с углеводами...